Motocross, Motocross izenarekin ere ezaguna da, azken urteetan ospea hazi den kirol zirraragarria eta adrenalina da. Eskarmentu handiko txirrindularia zaren ala hasiberria zaren ala ez, errepidetik kanpoko txirrindularitzaren mundura ausartzen zaren, badira oinarrizko trikimailu batzuk Zikinkeria pistetan esperientzia zirraragarria eta segurua izan dezaten.
1. Segurtasuna lehenik: zure zikinkeria bizikletan sartu aurretik, ziurtatu beharrezko segurtasun-tresneria duzula. Horien artean, kaskoak, betaurrekoak, eskularruak, belauna eta ukondoa eta botak sendoak dira. Kalitatearen segurtasun engranajeak inbertitzeak lesio potentzialetatik babestuko zaitu.
2. Hasi bizikleta egokiarekin: hasiberria bazara, funtsezkoa da zure trebetasun mailarako egokia den zikinkeria bizikleta aukeratzea. Aukeratu motorraren tamaina txikiagoa duen bizikleta, errazago kudeatzea eta kontrolatzea. Konfiantza lortu eta zure gaitasunak hobetu ahala, bizikleta indartsuagoetara berritu dezakezu.
3. Aurkitu praktika gune egokia: bilatu izendatutako errepideko ibilgailuen pista edo errepidetik kanpoko ibilbidea, hasiberriek beren ibilaldiak praktikatzen dituztenean. Eremu horiek maiz mantentzen dituzte zure gaitasunak zalantzan jarriko dituzten oztopoak, jauziak eta txandak.
4. Master Oinarriak: Zikinkeria errepideak sakatu aurretik, pasatu denbora pixka bat oinarrizko teknikak ikasten, orekatzea, balaztatzea, aldatzea eta kornerra. Ezagut itzazu kontrolak eta praktikatu trebetasun horiek ingurune seguru eta kontrolatuan.
5. Ikasi esperientziadun txirrindulariekin: eskarmentu handiko orientabideak eta ezagutzak bilatzeazikinkeria bizikletaAholku eta trikimailu baliotsuak eman ditzaketen txirrindulariak. Zaintza teknika egokiak irakatsi ahal dizkizu, bizikletaren mekanika ulertzen lagunduko dizu eta lurrera ezberdinei aurre egiteko aholkuak eskaintzen dizkizu.
6. Hartu zure denbora: ez zaitez presarik lur zailei aurre egiteko edo probatu aurrerapen konplexuak berehala. Hasi ibilbide errazak eta lan egin zure konfiantza konfiantza eta esperientzia lortzen duzun bitartean. Gogoratu, hobe da poliki-poliki eta etengabe egitea zure erosotasun gunetik urratsez urratsak egitea baino.
7. Mantendu zure bizikleta: egiaztatu zure zikinkeria bizikletaren egoera aldizka lan egoera onean dagoela ziurtatzeko. Txekeek pneumatikoen presioa, balaztak, kate tentsioak eta fluidoen maila izan beharko lituzkete. Ohiko mantentze-lanak zure ibilaldi esperientzia hobetzeaz gain, bizikletaren bizitza luzatuko du.
8. Ingurumenarekiko errespetua: trialera gisa, garrantzitsua da ingurune naturala errespetatzea eta ingurumen araudirik betetzea. Saihestu flora eta fauna kaltetu eta beti garbitu ezazu zeure burua ingurura aldatzeko.
9. Hobetu zure estamina: errepidetik kanpoko txirrindularitza indarra eta stamina fisikoa behar da. Lortu zure fitness hobetzeko kardio eta indar entrenamendu erregularra. Zure stamina handitzeak denbora gehiago ibiltzeko aukera emango dizu nekatu gabe.
10. Ondo pasa eta pazientzia izan. Garrantzitsuena, kanpoko txirrindularitza ondo pasatzea eta zaldiz emozioa gozatzea da. Ez zaitez gomendatu akatsik egiten baduzu edo teknika batzuk aurkitzen badituzu. Praktiketarekin eta pazientziarekin, pixkanaka hobetu eta trialera trebea izango zara.
Guztiak, kanpoko txirrindulariek adrenalina puntako izugarri eta modu zirraragarria eman dezakete aire zabalean esploratzeko. Oinarrizko aholku hauek jarraituz, hasiberriek esperientzia segurua eta zirraragarria ziurtatu dezakete zikinkeria pistetan. Presta zaitez, zure aurrerazikinkeria bizikletaeta prestatu trialera emozioa lortzeko.
Posta: 20123ko irailaren 07a